突然想吐頭暈可能與低血糖、體位性低血壓、前庭功能障礙、胃腸炎、腦供血不足等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
長時間未進食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖過低，出現(xiàn)頭暈、惡心、出冷汗等癥狀?？闪⒓催M食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量。嚴(yán)重時需靜脈注射葡萄糖注射液。
2、體位性低血壓
快速起身時血壓驟降會導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、頭暈伴惡心。建議起身時動作緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入改善血容量。反復(fù)發(fā)作者需排查貧血或自主神經(jīng)功能紊亂。
3、前庭功能障礙
耳石癥或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病會引發(fā)眩暈、嘔吐及平衡障礙?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療耳石癥，梅尼埃病需限鹽并使用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用茶苯海明片止吐。
4、胃腸炎
病毒或細菌感染引起的胃腸炎常伴發(fā)熱、腹痛、嘔吐頭暈。輕癥可口服補液鹽防止脫水，細菌性感染需用諾氟沙星膠囊抗感染。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片促進胃排空。
5、腦供血不足
頸椎病或動脈硬化可能導(dǎo)致椎基底動脈供血不足，出現(xiàn)突發(fā)性頭暈、視物旋轉(zhuǎn)。需通過頸部MRI或血管造影確診，可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊擴張血管，配合甲磺酸倍他司汀片改善前庭循環(huán)。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免低血糖，起身時扶靠物體預(yù)防體位性低血壓，眩暈發(fā)作期間保持靜臥減少頭部活動。反復(fù)出現(xiàn)癥狀需完善血常規(guī)、血糖、前庭功能及頭顱影像學(xué)檢查。避免自行服用止暈藥物掩蓋病情，孕婦及兒童出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)。