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人體正常溫度是多少,37°1算發(fā)燒嗎

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馬曉斌 呼吸內(nèi)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

人體正常體溫范圍在36.0°C到37.2°C之間,口腔測(cè)量下,37.1°C通常屬于正常體溫波動(dòng),不算發(fā)燒。

人體體溫并非固定不變,它會(huì)受到測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、年齡、性別、活動(dòng)狀態(tài)以及環(huán)境等多種因素影響而產(chǎn)生生理性波動(dòng)。在一天之中,體溫通常在清晨較低,午后至傍晚較高,這種波動(dòng)范圍一般在0.5°C到1.0°C之間。不同部位的測(cè)量結(jié)果也存在差異,通常肛溫最接近核心體溫,比腋溫高約0.3°C到0.5°C,比口溫高約0.2°C到0.3°C。當(dāng)使用水銀溫度計(jì)或電子溫度計(jì)進(jìn)行口腔測(cè)量時(shí),得到的37.1°C這個(gè)數(shù)值,很可能只是個(gè)體在一天中某個(gè)時(shí)段的正常偏高值,尤其在進(jìn)食、飲水、運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后,體溫出現(xiàn)短暫輕微升高是常見(jiàn)現(xiàn)象。對(duì)于大多數(shù)健康的成年人而言,這個(gè)溫度無(wú)須特殊處理,注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分后,體溫通常會(huì)自行回歸到更常見(jiàn)的范圍。

雖然37.1°C在多數(shù)情況下屬于正常范圍,但需要結(jié)合個(gè)體的基礎(chǔ)體溫和具體情境來(lái)綜合判斷。部分人的基礎(chǔ)體溫本身就偏低,可能長(zhǎng)期維持在36.0°C左右,那么對(duì)于他們來(lái)說(shuō),37.1°C可能就意味著體溫已有所升高。更重要的是,需要觀察是否伴有其他不適癥狀。如果體溫37.1°C是持續(xù)存在的,并且伴隨有明顯的乏力、肌肉酸痛、咽喉疼痛、咳嗽或鼻塞等癥狀,即使數(shù)值未達(dá)到醫(yī)學(xué)定義的發(fā)熱標(biāo)準(zhǔn),也可能提示身體存在感染或其他疾病的早期跡象,例如普通感冒、流行性感冒的初期,或是輕微的局部感染。對(duì)于嬰幼兒、老年人或免疫功能低下的人群,他們對(duì)感染的體溫反應(yīng)可能不典型,有時(shí)低熱也可能是嚴(yán)重感染的信號(hào),因此需要給予更多關(guān)注。

監(jiān)測(cè)體溫時(shí),應(yīng)確保測(cè)量方法正確。使用水銀溫度計(jì)需將水銀柱甩至35°C以下,口腔測(cè)量前半小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食、飲熱水或冷水。電子體溫計(jì)需按照說(shuō)明書(shū)規(guī)范操作。如果僅測(cè)得單次37.1°C,無(wú)任何不適,通常不必焦慮,可以多次、多時(shí)段測(cè)量以了解體溫全貌。若此溫度持續(xù)數(shù)日不退,或伴有前述任何不適癥狀,則建議及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估,查明是否存在潛在的健康問(wèn)題,并遵循醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的檢查或治療,切勿自行服用退熱藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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