手機(jī)確實(shí)存在輻射，但通?？梢苑旁诖差^。手機(jī)的輻射屬于非電離輻射，不會(huì)對(duì)人體造成直接傷害。世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)將手機(jī)輻射列為可能致癌物，但目前尚無(wú)充分證據(jù)證明手機(jī)輻射會(huì)導(dǎo)致癌癥。
手機(jī)產(chǎn)生的輻射主要來(lái)自無(wú)線(xiàn)電波，這種輻射的強(qiáng)度遠(yuǎn)低于可能對(duì)人體造成傷害的水平。日常生活中使用的手機(jī)輻射量在安全范圍內(nèi)，不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生明顯影響。手機(jī)輻射的強(qiáng)度會(huì)隨著距離的增加而迅速減弱，即使放在床頭，實(shí)際對(duì)人體的影響也微乎其微?，F(xiàn)代智能手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下的輻射量更低，夜間使用飛行模式可以進(jìn)一步減少輻射。
極少數(shù)情況下，如果對(duì)電磁輻射特別敏感的人群可能會(huì)感到不適，這類(lèi)人群可以考慮將手機(jī)放在離床稍遠(yuǎn)的位置。長(zhǎng)期將手機(jī)放在枕頭下方可能會(huì)因?yàn)樯釂?wèn)題影響設(shè)備性能，但這不是輻射問(wèn)題。手機(jī)輻射不會(huì)穿透人體組織或?qū)е翫NA損傷，目前科學(xué)界普遍認(rèn)為手機(jī)輻射在常規(guī)使用情況下是安全的。
建議保持良好的手機(jī)使用習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間將手機(jī)緊貼頭部通話(huà)。夜間可以將手機(jī)放在床頭柜上，既方便使用又保持適當(dāng)距離。如果對(duì)輻射問(wèn)題特別擔(dān)憂(yōu)，可以選擇使用有線(xiàn)耳機(jī)或揚(yáng)聲器模式通話(huà)，減少頭部直接接觸手機(jī)的時(shí)間。保持手機(jī)系統(tǒng)更新也有助于優(yōu)化輻射控制，因?yàn)樾孪到y(tǒng)通常會(huì)改進(jìn)電源管理。