女性腎臟功能不佳的早期表現(xiàn)可能包括乏力、水腫、尿液異常，進展期可能出現(xiàn)高血壓、貧血，終末期可能發(fā)展為嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂與尿毒癥。

一、乏力

腎臟是生成促紅細胞生成素的重要器官，當(dāng)腎功能受損時，這種激素分泌減少，會導(dǎo)致紅細胞生成不足，從而引發(fā)腎性貧血。貧血會使全身組織器官供氧不足，患者常感到異常疲倦、精力不濟、活動后心慌氣短，這種乏力感休息后也難以完全緩解，是腎臟疾病一個常見但易被忽視的早期信號。

二、水腫

腎臟負責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)水鈉平衡，腎功能下降會導(dǎo)致水鈉潴留。水腫通常從組織疏松的部位開始，如晨起時眼瞼浮腫，午后或久站后出現(xiàn)雙下肢腳踝部位的凹陷性水腫，用手指按壓后凹陷不易恢復(fù)。隨著病情進展，水腫可能蔓延至全身，甚至出現(xiàn)胸腔積液、腹腔積液，導(dǎo)致呼吸困難、腹脹等癥狀。

三、尿液異常

尿液是反映腎臟健康的鏡子。腎功能不佳時，尿液可能出現(xiàn)多種改變。一是泡沫尿，即尿液表面漂浮著一層細小、密集且不易消散的泡沫，提示尿液中蛋白含量可能升高。二是尿色改變，如出現(xiàn)洗肉水樣、濃茶色或醬油色的血尿。三是夜尿增多，正常夜間排尿一般為0到1次，若夜間排尿次數(shù)超過2次且尿量較多，需警惕腎臟濃縮功能減退。

四、高血壓

腎臟與血壓調(diào)節(jié)關(guān)系密切。腎臟疾病可導(dǎo)致腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活，引起血管收縮和水鈉潴留，從而引發(fā)或加重高血壓，這種由腎臟疾病導(dǎo)致的高血壓稱為腎性高血壓。此類高血壓往往較為頑固，對常規(guī)降壓藥物反應(yīng)可能不佳，且持續(xù)的高血壓又會進一步損害腎臟，形成惡性循環(huán)。

五、消化道癥狀與皮膚瘙癢

這是腎功能進入衰竭期常見的全身性癥狀。由于腎臟排泄毒素的能力嚴(yán)重下降，尿素氮等代謝廢物在體內(nèi)蓄積，刺激胃腸道黏膜，可引起食欲不振、惡心、嘔吐、口中有氨味。毒素通過汗液排出，沉積于皮膚，或繼發(fā)鈣磷代謝紊亂，導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑和難以忍受的全身性瘙癢。這些癥狀通常提示腎功能損害已較為嚴(yán)重。

女性朋友若出現(xiàn)上述任何癥狀，尤其是多種癥狀并存時，應(yīng)高度重視并及時就醫(yī)檢查。日常養(yǎng)護腎臟需保持健康生活方式，包括保證每日充足飲水，促進代謝廢物排出；堅持低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，減輕腎臟負擔(dān)；避免濫用可能損傷腎臟的藥物，如非甾體抗炎藥、某些抗生素和含有馬兜鈴酸的中草藥；積極控制可能損害腎臟的原發(fā)病，如糖尿病、高血壓、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等；定期進行體檢，通過尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲檢查早期發(fā)現(xiàn)腎臟問題。保持良好的作息，避免過度勞累和感染，也有助于維護腎臟健康。