天氣炎熱時(shí)血壓可能降低,但少數(shù)情況下也可能升高。血壓變化與個(gè)體差異、基礎(chǔ)疾病及環(huán)境適應(yīng)能力等因素相關(guān)。
高溫環(huán)境下人體血管擴(kuò)張以促進(jìn)散熱,外周血管阻力下降可能導(dǎo)致血壓降低。大量出汗若未及時(shí)補(bǔ)水,血液濃縮可能短暫升高血液黏稠度,但通常不足以抵消血管擴(kuò)張效應(yīng)。老年人群因體溫調(diào)節(jié)功能減退,可能出現(xiàn)血壓波動(dòng)幅度增大的現(xiàn)象。慢性高血壓患者若擅自調(diào)整降壓藥劑量,可能因血壓調(diào)控失衡出現(xiàn)異常升高。
部分人群在極端高溫時(shí)因應(yīng)激反應(yīng)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快和血管收縮,可能出現(xiàn)短暫性血壓上升。高溫環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重心血管負(fù)荷,合并脫水時(shí)更易引發(fā)血壓異常。存在自主神經(jīng)功能障礙的患者,體溫調(diào)節(jié)異常可能導(dǎo)致血壓反跳性升高。
建議高溫季節(jié)保持環(huán)境通風(fēng),每日飲水1500-2000毫升,避免11:00-15:00時(shí)段戶外活動(dòng)。高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓,出現(xiàn)頭暈或視物模糊等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。注意觀察尿量變化,尿液顏色加深提示需要增加補(bǔ)水量。心血管疾病患者外出時(shí)可攜帶便攜式血壓計(jì),避免突然從空調(diào)房進(jìn)入高溫環(huán)境。