一覺醒來吞口水喉嚨痛可能由咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、過敏反應(yīng)、干燥綜合征等原因引起，可通過多飲水、含服藥物、霧化治療、調(diào)整睡姿、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、咽喉炎
咽喉黏膜受細(xì)菌或病毒感染引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為吞咽疼痛、咽干灼熱?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片緩解癥狀，配合淡鹽水漱口。
2、扁桃體炎
扁桃體充血腫大時(shí)會產(chǎn)生明顯刺痛感，可能伴隨發(fā)熱。需用頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液抗感染，化膿性感染需靜脈用藥。
3、反流性食管炎
夜間胃酸反流刺激咽喉，晨起出現(xiàn)燒灼樣痛。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
4、過敏反應(yīng)
塵螨或花粉過敏導(dǎo)致咽喉水腫，需更換防螨寢具，服用氯雷他定片抗過敏，嚴(yán)重時(shí)使用布地奈德鼻噴霧劑。
5、干燥綜合征
自身免疫疾病引起黏膜干燥疼痛，需長期使用人工唾液噴霧，確診需做抗SSA/SSB抗體檢測。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒。若疼痛持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，進(jìn)行喉鏡或血常規(guī)檢查明確病因。睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢有助于減少胃酸反流，過敏體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和窗簾。