六、七個月的寶寶可以適量添加輔食有米糊、菠菜泥、蘋果泥、蝦肉泥、雞蛋羹等，能促進寶寶消化吸收，有助于寶寶生長發(fā)育。
1、米糊：米糊中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，寶寶適量吃米糊能減少胃部負擔，刺激胃酸分泌，有助于增強消化吸收功能。
2、菠菜泥：菠菜中含鐵量較高，寶寶日常適量吃菠菜泥能促進血紅蛋白生成，有助于預防貧血。
3、蘋果泥：蘋果具有較高的營養(yǎng)價值，寶寶適量吃蘋果泥能為身體補充維生素，促進胃腸道蠕動，有助于預防便秘。
4、蝦肉泥：蝦仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鋅、磷等多種營養(yǎng)成分，寶寶適量吃蝦仁泥能為生長發(fā)育提供所需的營養(yǎng)。
5、雞蛋羹：寶寶日常適量吃雞蛋羹能為身體補充日常所需的營養(yǎng)和能量，有助于增強身體免疫力，預防疾病。
建議家長平時要盡量給寶寶進食品種多樣的食物，提供全面的營養(yǎng)，有利于其生長發(fā)育。