頭暈血壓正?？赡苡韶氀?、耳石癥、前庭神經(jīng)元炎、頸椎病、低血糖等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、貧血
貧血可能導(dǎo)致腦部供氧不足引發(fā)頭暈，常伴隨乏力、面色蒼白。可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
2、耳石癥
耳石脫落刺激半規(guī)管可引起陣發(fā)性眩暈，多與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。通常表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)感、惡心嘔吐?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療，或使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善內(nèi)耳循環(huán)藥物。
3、前庭神經(jīng)元炎
病毒感染前庭神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性眩暈，常伴眼球震顫、平衡障礙?？赡芘c感冒、疲勞等因素有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液、鹽酸異丙嗪注射液控制炎癥，后期需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。
4、頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病可能壓迫血管影響腦供血，引發(fā)頭暈伴頸肩疼痛。多與長(zhǎng)期低頭、姿勢(shì)不良有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、超短波治療改善，或使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
5、低血糖
血糖低于正常水平時(shí)可能出現(xiàn)頭暈、冷汗、心悸等癥狀。常見(jiàn)于糖尿病患者用藥過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食。需立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重時(shí)靜脈注射葡萄糖注射液。日常應(yīng)規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果備用。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭。飲食上適量增加瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物，控制咖啡濃茶攝入。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下扶穩(wěn)，防止跌倒受傷。建議記錄頭暈發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息幫助診斷。長(zhǎng)期反復(fù)頭暈或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀時(shí)，需盡快到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。