5歲寶寶牙齒痛可通過冷敷止痛、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用兒童專用止痛藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適等原因引起。

1、冷敷止痛

用干凈毛巾包裹冰塊敷于寶寶面部疼痛區(qū)域，每次5-10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。

2、調(diào)整飲食

提供常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米糊、土豆泥、蒸蛋，避免過硬、過冷、過熱或高糖食物刺激患牙?？蛇m量飲用溫涼牛奶補(bǔ)充營養(yǎng)，用吸管減少液體與牙齒接觸。餐后立即用溫水漱口。

3、保持口腔清潔

使用兒童軟毛牙刷輕柔清潔非疼痛區(qū)域，疼痛部位用棉簽蘸生理鹽水擦拭。含氟兒童牙膏用量控制在米粒大小，每日早晚各清潔一次。睡前刷牙后禁止進(jìn)食。

4、兒童專用止痛藥

對乙酰氨基酚口服混懸液適用于3個(gè)月以上兒童，布洛芬混懸滴劑適用于6個(gè)月以上兒童。用藥前需確認(rèn)無相關(guān)藥物過敏史，嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過4次。不可使用成人止痛藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱、拒食等癥狀，需就診兒童口腔科。齲齒可能需進(jìn)行乳牙充填術(shù)，牙髓炎需做乳牙根管治療，萌牙期可進(jìn)行牙齦切開減張。拍攝口腔X光片明確病因。

日常生活中家長應(yīng)幫助寶寶建立每日兩次刷牙習(xí)慣，使用含氟牙膏但控制用量，定期進(jìn)行口腔檢查。限制高糖零食攝入，餐后及時(shí)漱口，避免含奶瓶入睡。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變、缺損或牙齦紅腫時(shí)應(yīng)盡早就診，不可因乳牙會(huì)替換而忽視治療。夜間疼痛明顯時(shí)可適當(dāng)抬高枕頭減輕充血性疼痛。