孩子能出汗可能是由生理性出汗、環(huán)境溫度過高、劇烈運(yùn)動(dòng)、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，可通過調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性出汗
孩子新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，容易出現(xiàn)生理性多汗。表現(xiàn)為頭部、頸部等部位出汗，尤其在進(jìn)食、睡眠時(shí)明顯。無須特殊治療，保持皮膚清潔干燥即可。
2、環(huán)境溫度過高
穿著過多衣物或室溫過高會導(dǎo)致孩子被動(dòng)出汗。家長需根據(jù)氣溫調(diào)整孩子衣物厚度，選擇透氣棉質(zhì)面料，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫建議維持在24-26攝氏度。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)
孩子活動(dòng)量大時(shí)通過出汗調(diào)節(jié)體溫屬于正?，F(xiàn)象。建議運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液，補(bǔ)充適量淡鹽水，避免直接吹冷風(fēng)導(dǎo)致著涼。
4、維生素D缺乏性佝僂病
可能與日照不足、維生素D攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為多汗、枕禿、方顱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物，并保證每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，出現(xiàn)多汗、心悸、體重下降等癥狀。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，可能使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物，治療期間定期監(jiān)測血常規(guī)和肝功能。
家長應(yīng)注意觀察孩子出汗伴隨癥狀，若出現(xiàn)消瘦、易怒、心率增快等異常表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。日常保持均衡飲食，適當(dāng)增加瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免辛辣刺激食物。保證充足睡眠，選擇吸汗透氣的純棉衣物，出汗后及時(shí)更換防止著涼。夏季可適當(dāng)增加洗澡頻率，使用溫和的嬰幼兒沐浴露清潔皮膚。