正常精液通常帶有輕微的腥味或栗子花氣味，氣味主要與精胺氧化分解有關(guān)。精液味道可能受飲食結(jié)構(gòu)、飲水頻率、生殖系統(tǒng)健康等因素影響，若出現(xiàn)明顯腐臭味、血腥味或甜膩味需警惕泌尿生殖系統(tǒng)感染。
健康男性精液氣味多表現(xiàn)為類似漂白劑或栗子花的淡腥味，這種氣味源于精液中的精胺成分被氧化分解。日常攝入大量肉類、乳制品可能使氣味更濃烈，而頻繁食用柑橘類水果、菠蘿等可能讓味道偏甜。水分?jǐn)z入充足時氣味相對清淡，脫水狀態(tài)下氣味可能更刺鼻。吸煙飲酒可能加重腥臭味，長期素食者氣味可能更溫和。
異常氣味中腐臭味常見于前列腺炎、精囊炎等細(xì)菌感染，可能伴隨射精疼痛或尿頻。血腥味可能與精囊結(jié)石、尿道損傷有關(guān)，甜膩味需排查糖尿病或精液果糖異常。某些抗生素或維生素補(bǔ)充劑可能暫時改變氣味，但持續(xù)兩周以上的氣味改變應(yīng)進(jìn)行精液常規(guī)檢查和泌尿系統(tǒng)超聲。
保持會陰清潔干燥，每日清洗包皮垢能減少異味產(chǎn)生。建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部潮濕，規(guī)律排精有助于更新精液成分。飲食注意均衡攝入鋅元素與維生素C，避免過量食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物。出現(xiàn)顏色發(fā)黃、結(jié)塊或氣味持續(xù)異常時，應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診排查感染因素。