黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃虛弱、體倦乏力、肺虛燥咳、精血不足等癥狀的調(diào)理。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
黃精味甘性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的食欲不振、口干舌燥。對(duì)于糖尿病、結(jié)核病等慢性消耗性疾病患者，黃精可改善體質(zhì)虛弱狀態(tài)。常與山藥、黨參配伍使用。
2、健脾潤(rùn)肺
黃精含多糖、皂苷等成分，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，改善脾虛引起的腹脹腹瀉。其黏液質(zhì)可保護(hù)呼吸道黏膜，減輕干咳無(wú)痰癥狀，適用于慢性支氣管炎緩解期調(diào)理。
3、益腎填精
黃精通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對(duì)腎精虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、耳鳴健忘有改善作用。臨床常用于更年期綜合征、男性性功能減退的輔助治療。
4、調(diào)節(jié)免疫
黃精多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力，對(duì)放療化療后的白細(xì)胞減少癥有輔助療效。建議免疫力低下人群在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。
5、抗氧化
黃精中的黃酮類(lèi)化合物可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老過(guò)程。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物能延長(zhǎng)果蠅壽命，但人類(lèi)抗衰老效果仍需更多臨床驗(yàn)證。
使用黃精時(shí)建議選擇炮制品，避免生用導(dǎo)致滑腸腹瀉?？膳湮榫字笾嗷蚺c肉類(lèi)燉湯，每日用量控制在10-15克。陰虛火旺者慎用，感冒發(fā)熱期間暫停服用。儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀，建議定期晾曬。若需長(zhǎng)期服用或治療特定疾病，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍方案。