耳屎一般指耵聹。耵聹可能是外耳道皮膚正常分泌、灰塵等異物混入、挖耳不當、外耳道炎、外耳道膽脂瘤等引起的，可以通過日常清潔、避免不良習慣、藥物治療、手術等方式進行改善。
1.外耳道皮膚正常分泌：外耳道皮膚的耵聹腺正常分泌耵聹，這是正常生理現(xiàn)象，一般少量耵聹可自行排出，無需特殊處理。若耵聹較多堵塞耳道，建議定期去醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生使用專業(yè)工具清理。
2.灰塵等異物混入：若生活環(huán)境灰塵大，或有小顆粒異物進入耳道，容易與耵聹混合，導致耵聹增多、質(zhì)地變硬、耳部悶脹感等癥狀?？梢酝ㄟ^減少在灰塵環(huán)境停留時間，必要時使用生理鹽水沖洗耳道進行緩解。
3.挖耳不當：頻繁挖耳、使用尖銳工具挖耳等可能會刺激外耳道皮膚，導致耵聹分泌異常增多，還可能引起耳部疼痛。建議避免挖耳，若因挖耳導致炎癥，可在醫(yī)生指導下使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液、阿莫西林膠囊等藥物減輕不適感。
4.外耳道炎：該疾病可能是細菌、真菌感染等引起，且伴有耳部疼痛、瘙癢、分泌物增多等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下合理使用鹽酸洛美沙星滴耳液、克霉唑乳膏、頭孢克肟分散片等藥物緩解癥狀。
5.外耳道膽脂瘤：該疾病可能是外耳道慢性炎癥、上皮細胞代謝異常等引起的，容易引起耳部堵塞感、聽力下降、耳部疼痛等癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院通過手術取出，避免病情加重。
日常要注意耳部衛(wèi)生，避免耳部進水?；颊邞芮杏^察病情變化，如癥狀加重及時就醫(yī)。