懷孕初期肚子脹通常是正常的生理現(xiàn)象。懷孕初期肚子脹可能與激素變化、子宮增大、胃腸功能減弱等因素有關(guān)，多數(shù)情況下無(wú)須特殊處理。

懷孕初期體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)容易產(chǎn)生氣體。子宮逐漸增大會(huì)對(duì)盆腔臟器產(chǎn)生壓迫，可能引起下腹墜脹感。部分孕婦飲食習(xí)慣改變，攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物也可能加重腹脹癥狀。這些情況屬于妊娠期常見(jiàn)反應(yīng)，通常不會(huì)影響胎兒發(fā)育。

少數(shù)情況下腹脹可能提示異常狀況。如果伴隨劇烈腹痛、陰道出血、發(fā)熱等癥狀，需警惕先兆流產(chǎn)、宮外孕或泌尿系統(tǒng)感染等病理因素。既往有胃腸疾病史的孕婦出現(xiàn)持續(xù)腹脹時(shí)，可能與原有疾病加重有關(guān)。這類(lèi)情況需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

建議孕婦采取少食多餐的進(jìn)食方式，避免豆類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣食物。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)采取左側(cè)臥位可減輕子宮壓迫。如腹脹持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科就診評(píng)估。