過敏性鼻炎干燥天氣可通過生理鹽水沖洗鼻腔、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、避免接觸過敏原、保持室內(nèi)濕度等方式治療。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原、免疫異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、生理鹽水沖洗鼻腔
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器，每日重復(fù)進行1-2次。沖洗時注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。該方法安全無副作用，適合兒童和孕婦使用。
2、使用鼻用糖皮質(zhì)激素
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑能有效緩解鼻黏膜炎癥和腫脹。這類藥物需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，適合中重度過敏性鼻炎患者。使用前應(yīng)清潔鼻腔，噴藥時避免直接噴向鼻中隔。長期使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥物能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。對于伴有眼癢癥狀者，可配合使用奧洛他定滴眼液。用藥期間應(yīng)避免飲酒和駕駛機動車輛。
4、避免接觸過敏原
干燥天氣易使塵螨、花粉等過敏原懸浮在空氣中。外出時可佩戴防花粉口罩，回家后及時更換衣物。臥室使用防螨床品，定期用熱水清洗床上用品。室內(nèi)避免鋪設(shè)地毯，減少毛絨玩具擺放?？諝赓|(zhì)量差時應(yīng)關(guān)閉門窗，使用空氣凈化設(shè)備。
5、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%之間，可防止鼻黏膜過度干燥。加濕器需每日換水并定期消毒，避免滋生細菌。也可在暖氣片上放置濕毛巾或擺放綠植增加濕度。夜間睡眠時可涂抹凡士林保護鼻前庭皮膚，防止干燥開裂。
過敏性鼻炎患者在干燥天氣應(yīng)增加每日飲水量，保持1500-2000毫升液體攝入。飲食宜清淡，多食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進行游泳、瑜伽等運動有助于改善鼻腔通氣功能。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)鼻出血、頭痛等情況時需及時就醫(yī)。