成年男人經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻部炎癥、血液疾病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)過快，毛細(xì)血管脆性增加引發(fā)出血?？赏ㄟ^使用加濕器、生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。
2、外傷
挖鼻、碰撞等機(jī)械性損傷會直接破壞鼻黏膜血管。出血多呈突發(fā)性，可能伴有局部疼痛。需立即壓迫鼻翼止血，反復(fù)出血需排除鼻骨骨折。
3、高血壓
血壓升高使鼻腔后部血管壓力增大，易發(fā)生搏動性出血。常伴隨頭暈、頭痛等癥狀。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
4、鼻部炎癥
過敏性鼻炎或鼻竇炎會導(dǎo)致黏膜充血腫脹，可能表現(xiàn)為涕中帶血?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，配合氯雷他定片緩解過敏癥狀。
5、血液疾病
血小板減少性紫癜或血友病等疾病可能引起自發(fā)性鼻出血，常伴隨牙齦出血、皮下瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，必要時進(jìn)行骨髓穿刺確診。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免辛辣刺激飲食，補(bǔ)充維生素C和維生素K增強(qiáng)血管韌性。出血時保持坐位前傾姿勢，用手指緊捏鼻翼10-15分鐘，若20分鐘未止或出血量大需立即急診。建議定期體檢監(jiān)測血壓和血常規(guī)指標(biāo)，鼻腔干燥者可早晚涂抹凡士林軟膏保護(hù)黏膜。