經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)排查病因，避免延誤治療。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜毛細(xì)血管破裂?？墒褂蒙睇}水噴霧保持濕潤，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。
2、外傷
鼻部撞擊或異物損傷會直接破壞黏膜血管。若出血量較大需壓迫鼻翼止血，持續(xù)出血超過15分鐘應(yīng)就醫(yī)處理。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性炎癥會引發(fā)黏膜充血水腫?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥反應(yīng)。
4、高血壓
血壓升高會增加鼻腔血管壓力導(dǎo)致破裂。需監(jiān)測血壓并服用硝苯地平控釋片等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。
5、血液病
血小板減少或凝血功能障礙可能表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查，確診后需針對性治療原發(fā)病。
日常應(yīng)保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻或摳挖。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如柑橘類水果和深綠色蔬菜。出血時保持坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘，冰敷鼻梁有助于血管收縮。若每周出血超過3次或單次出血量超過50毫升，需立即到耳鼻喉科就診排查病因。