痘肌適合使用含有水楊酸、壬二酸、煙酰胺、茶樹精油、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品。這類成分有助于控油、抗炎、疏通毛孔及修復(fù)屏障，需避免含酒精、香精、致痘油脂的刺激性產(chǎn)品。
1、水楊酸
水楊酸具有脂溶性，能滲透毛孔溶解油脂并剝脫角質(zhì)，適合改善黑頭粉刺。濃度0.5%-2%的水楊酸潔面或精華可日常使用，但需配合防曬。敏感肌應(yīng)從低濃度開始逐步建立耐受。
2、壬二酸
壬二酸能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖并減少炎癥后色沉，10%-20%濃度的乳膏對(duì)紅腫痘效果顯著。使用初期可能出現(xiàn)短暫刺痛感，建議夜間點(diǎn)涂。
3、煙酰胺
煙酰胺通過調(diào)節(jié)皮脂分泌和增強(qiáng)屏障功能減少痘痘反復(fù)，4%-5%濃度的精華可全臉使用。與維A醇聯(lián)用能減輕后者刺激性，適合油敏肌長期維穩(wěn)。
4、茶樹精油
茶樹精油中萜品烯四醇具有天然抗菌作用，稀釋至5%以下局部點(diǎn)涂可加速痘痘消退。需避免接觸眼周，不可直接使用純精油以免灼傷皮膚。
5、透明質(zhì)酸
透明質(zhì)酸能維持角質(zhì)層水分平衡，緩解刷酸后的干燥脫皮。分子量不同的復(fù)配型產(chǎn)品滲透性更佳，建議在保濕步驟前使用促滲型精華打底。
痘肌護(hù)理需堅(jiān)持溫和清潔、分區(qū)護(hù)理和嚴(yán)格防曬，避免過度去角質(zhì)或疊加多種酸類產(chǎn)品。日間選擇無油防曬霜，夜間可定期使用泥膜吸附多余油脂。飲食上減少高糖乳制品攝入，配合非致痘的礦物粉底等化妝品，若痘痘持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。