電解質(zhì)正常值范圍包括血鈉135-145mmol/L、血鉀3.5-5.5mmol/L、血氯96-106mmol/L、血鈣2.1-2.6mmol/L、血鎂0.7-1.1mmol/L。電解質(zhì)檢測常用于評估體液平衡及器官功能狀態(tài)。
血鈉是維持細(xì)胞外液滲透壓的主要電解質(zhì)，正常值為135-145mmol/L。低于135mmol/L稱為低鈉血癥，可能由嘔吐、腹瀉或抗利尿激素分泌異常導(dǎo)致；高于145mmol/L為高鈉血癥，常見于脫水或尿崩癥。血鉀參與神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，正常范圍3.5-5.5mmol/L，低于3.5mmol/L可致肌無力，高于5.5mmol/L可能引發(fā)心律失常。血氯與鈉協(xié)同調(diào)節(jié)酸堿平衡，標(biāo)準(zhǔn)值96-106mmol/L，異常多伴隨鈉代謝紊亂。血鈣2.1-2.6mmol/L關(guān)系骨骼健康和凝血功能，甲狀旁腺疾病或維生素D缺乏易引起波動。血鎂0.7-1.1mmol/L影響酶活性，嚴(yán)重缺乏可致抽搐。
日常需保持均衡飲食，適量攝入含鉀的香蕉、含鈣的乳制品等食物。劇烈運(yùn)動后可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)失衡，但出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測。腎功能異?；蜷L期服用利尿劑者需定期監(jiān)測電解質(zhì)水平。