取環(huán)后腰酸可能與子宮收縮、盆腔炎癥、腰椎問題等因素有關(guān)，一般不會直接影響懷孕。若伴隨異常出血或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)排查。

取環(huán)后短期腰酸多屬于生理性反應(yīng)。宮內(nèi)節(jié)育器取出時可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致下腹及腰部牽涉性酸痛，通常1-3天自行緩解。術(shù)后適當(dāng)臥床休息、局部熱敷可幫助緩解不適。

若腰酸持續(xù)超過一周或逐漸加重，需考慮病理性因素。慢性盆腔炎可能因取環(huán)操作誘發(fā)急性發(fā)作，表現(xiàn)為腰骶部墜痛、白帶異常，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染。腰椎間盤突出等骨科問題也可能因術(shù)后體位改變引發(fā)癥狀，可通過磁共振檢查明確診斷。

取環(huán)后建議1個月內(nèi)避免盆浴及性生活，每日清潔會陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，適量補充維生素E膠囊促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。計劃懷孕者可在下次月經(jīng)干凈后開始備孕，排卵期通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙?zhí)岣呤茉懈怕?。若半年未孕需進(jìn)行輸卵管通暢度檢查，期間保持規(guī)律作息和適度運動如瑜伽、散步等有助于生殖系統(tǒng)功能恢復(fù)。