女性小腹墜脹可能由盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、泌尿系統(tǒng)感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、盆腔炎
盆腔炎多由細菌上行感染引起，表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛伴陰道分泌物增多。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，配合局部熱敷緩解癥狀。急性期需臥床休息，避免性生活。
2、子宮肌瘤
子宮肌瘤增大可能壓迫盆腔引發(fā)墜脹感，常伴有月經(jīng)量增多。肌瘤直徑小于5厘米時可使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊抑制生長，超過5厘米需行腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)。日常避免攝入含雌激素食物。
3、卵巢囊腫
卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂會導(dǎo)致突發(fā)性劇烈墜痛，B超可確診。生理性囊腫可觀察3個月，病理性囊腫需行囊腫剝除術(shù)。禁用緊急避孕藥等激素類藥物。
4、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎會引起小腹隱痛伴尿頻尿急，尿常規(guī)可見白細胞升高。可選用三金片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、熱淋清顆粒治療，每日飲水超過2000毫升沖刷尿道。
5、腸易激綜合征
腸道功能紊亂表現(xiàn)為餐后腹脹加重，排便后緩解。建議服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，避免辛辣刺激食物。腹部按摩配合腹式呼吸可改善癥狀。
日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換；避免久坐壓迫盆腔，每小時起身活動5分鐘；飲食上減少豆制品、蜂蜜等含植物雌激素食物的攝入；出現(xiàn)持續(xù)墜脹超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血時應(yīng)立即就診婦科或消化科。定期進行盆腔超聲和宮頸癌篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。