痔瘡便血的征兆主要有排便時(shí)出血、便后滴血、肛門異物感、肛門疼痛、肛門瘙癢等。
一、排便時(shí)出血
排便時(shí)出血是痔瘡便血的典型表現(xiàn)，血液通常呈鮮紅色，附著在糞便表面或廁紙上。這種情況多與內(nèi)痔黏膜破損有關(guān)，出血量一般不大，排便結(jié)束后多能自行停止。患者應(yīng)注意保持肛門清潔，避免用力排便，適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
二、便后滴血
便后滴血表現(xiàn)為排便結(jié)束后仍有血液從肛門滴落，常見于較嚴(yán)重的內(nèi)痔。由于痔核脫出后受到摩擦損傷，血液會(huì)持續(xù)滲出。患者可嘗試溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，若出血持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。
三、肛門異物感
肛門異物感多因痔核脫出肛門外所致，患者常感覺肛門口有腫物堵塞。伴隨便血出現(xiàn)時(shí)，可能提示混合痔或內(nèi)痔脫出。日常應(yīng)避免久坐久站，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)幫助痔核回納。
四、肛門疼痛
肛門疼痛常見于血栓性外痔或嵌頓痔，當(dāng)痔核發(fā)生血運(yùn)障礙時(shí)會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，同時(shí)伴有便血癥狀。疼痛期間需臥床休息，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具痔瘡栓等外用藥物緩解癥狀。
五、肛門瘙癢
肛門瘙癢多因痔核脫出導(dǎo)致黏液滲出，刺激肛周皮膚引起。長期便血會(huì)加重局部潮濕環(huán)境，形成瘙癢-抓撓-皮膚破損的惡性循環(huán)。保持肛周干燥清潔，穿著透氣內(nèi)衣有助于緩解不適。
痔瘡便血患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉等，保證充足飲水促進(jìn)軟便形成。避免辛辣刺激食物和酒精攝入，建立規(guī)律排便習(xí)慣，每次排便時(shí)間不宜過長。適當(dāng)進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動(dòng)，避免提重物等增加腹壓的行為。若便血持續(xù)不止或伴有頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)前往肛腸科就診。