治嗓子痛的最快方法主要有藥物治療、含漱治療、霧化治療、穴位刺激、飲食調(diào)整等。嗓子痛可能與急性咽炎、扁桃體炎、反流性咽喉炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部灼熱感、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。
1、藥物治療
細(xì)菌感染引起的嗓子痛可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。疼痛明顯者可短期含服西地碘含片或外用復(fù)方氯己定地塞米松膜。過敏性咽喉炎需聯(lián)合氯雷他定片減輕黏膜水腫。
2、含漱治療
使用復(fù)方硼砂含漱液或生理鹽水每日含漱3-5次，能清潔咽部黏膜并減輕炎癥。含漱時頭后仰使藥液充分接觸咽后壁，每次含漱30秒后吐出。含漱后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水，可增強(qiáng)殺菌效果。合并口腔潰瘍者可交替使用康復(fù)新液含漱。
3、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入可直接作用于咽喉黏膜，每日2次能快速緩解腫脹疼痛。急性會厭炎等重癥需加用腎上腺素霧化。家用霧化器選擇粒徑3-5微米的壓縮式霧化機(jī)，霧化后需清水漱口避免藥物殘留。
4、穴位刺激
按壓少商穴拇指橈側(cè)指甲角旁和商陽穴食指橈側(cè)指甲角旁各3分鐘可緩解咽痛。天突穴胸骨上窩中央艾灸10分鐘能改善吞咽不適。耳穴貼壓咽喉、神門等穴位時配合吞咽動作可增強(qiáng)效果。體質(zhì)虛弱者慎用強(qiáng)刺激手法。
5、飲食調(diào)整
急性期選擇常溫流質(zhì)食物如藕粉、米湯，避免過硬過燙飲食。蜂蜜檸檬水可暫時緩解疼痛但糖尿病患者慎用。咽干明顯者可含服梨膏糖或羅漢果含片。反流性咽喉炎患者睡前3小時禁食，枕頭抬高15-20厘米。
嗓子痛期間需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物，用嗓過度者建議聲休1-2天。若出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退、頸部腫脹等情況應(yīng)立即急診處理。反復(fù)發(fā)作的慢性咽痛需排查鼻竇炎、胃食管反流等病因。