野石蠶一般是指草石蠶，具有祛風除濕、清熱解毒、活血散瘀等功效。草石蠶為唇形科水蘇屬植物草石蠶的塊莖或全草，其藥用價值主要體現在緩解風濕痹痛、跌打損傷、肺熱咳嗽等癥狀。
1、祛風除濕
草石蠶可用于風濕性關節(jié)炎、關節(jié)腫痛等癥狀。其活性成分有助于緩解風寒濕邪引起的肢體麻木和疼痛，常與防風、羌活等藥材配伍使用。風濕痹痛發(fā)作時可煎湯內服或搗碎外敷患處。
2、清熱解毒
草石蠶對肺熱咳嗽、咽喉腫痛等熱證有一定緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，適用于風熱感冒初期或上呼吸道感染伴隨的咳痰黃稠癥狀。
3、活血散瘀
草石蠶能促進局部血液循環(huán)，改善跌打損傷后的淤血腫痛。新鮮塊莖搗爛外敷可減輕軟組織挫傷引起的皮下淤血，內服可配合當歸、紅花等藥材增強活血效果。
4、利水消腫
草石蠶具有輕度利尿作用，對濕熱引起的水腫、小便不利等癥狀有幫助。常與茯苓、澤瀉等利水滲濕藥配伍使用，適用于濕熱型水腫患者的輔助調理。
5、健脾消食
草石蠶能促進消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。其揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動，與山楂、神曲同用可增強消食化積效果，適合食積腹脹者適量服用。
使用草石蠶時需注意體質偏寒者慎用，孕婦禁用。建議在中醫(yī)師指導下根據具體證候配伍使用，避免自行大劑量長期服用。新鮮塊莖外敷可能出現皮膚過敏，使用前應做局部測試。日?？膳湮槭萑鉄鯗蚺c粳米煮粥，作為藥膳輔助調理相關癥狀。