孩子受風起疙瘩可能是蕁麻疹或風疹，可通過冷敷止癢、涂抹爐甘石洗劑、口服氯雷他定糖漿、避免抓撓、保持皮膚清潔等方式緩解。該癥狀通常由冷熱刺激、過敏反應、病毒感染、皮膚屏障受損、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷止癢
用毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘，低溫可收縮毛細血管減輕紅腫瘙癢。冷敷后需擦干皮膚避免受涼加重癥狀，每日重復2-3次。注意冰袋不可直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、涂抹爐甘石洗劑
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油，能形成保護膜隔離外界刺激。使用前搖勻藥液，棉簽蘸取后薄涂于疙瘩表面，每日2-3次。該藥物適用于無破損的皮膚，若出現(xiàn)滲液需停用。
3、口服氯雷他定糖漿
氯雷他定糖漿為第二代抗組胺藥，可阻斷過敏反應緩解風團。2-12歲兒童按體重每日口服5-10毫升，服藥后可能出現(xiàn)嗜睡副作用。家長需遵醫(yī)囑控制劑量，避免與果汁同服影響藥效。
4、避免抓撓
抓撓會破壞皮膚屏障導致繼發(fā)感染，家長應給孩子修剪指甲或佩戴棉質手套。瘙癢劇烈時可輕拍患處轉移注意力，夜間睡眠可穿長袖衣物減少無意識抓撓。
5、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗患處后及時擦干，選擇無香料兒童專用沐浴露。洗澡水溫控制在37℃以下，時間不超過10分鐘。清洗后涂抹低敏保濕霜修復皮膚屏障。
家長需注意觀察疙瘩變化情況，若48小時內未消退或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應立即就醫(yī)。日常避免讓孩子接觸冷風、寵物毛發(fā)等誘發(fā)因素，穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。飲食宜清淡，暫忌海鮮、雞蛋等易致敏食物，可適量補充維生素C增強免疫力。保持室內濕度在50%-60%，定期清洗床單被套減少塵螨接觸。