急性腸胃炎患者可通過(guò)腹部熱敷、調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽溶液、遵醫(yī)囑使用解痙藥物、使用黏膜保護(hù)劑等方式緩解腹痛。急性腸胃炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、精神壓力過(guò)大等原因引起。
一、腹部熱敷
使用熱水袋或溫毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于放松腹部肌肉，緩解腸道痙攣引起的疼痛。熱敷溫度不宜過(guò)高，時(shí)間控制在15-20分鐘，避免燙傷皮膚。這種方法適用于輕度腹痛，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕不適感。
二、調(diào)整飲食
發(fā)病初期應(yīng)短暫禁食，讓胃腸得到休息。癥狀緩解后可進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條等。避免攝入油膩、辛辣、生冷及含乳糖的食品，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。少食多餐，逐步恢復(fù)飲食。
三、口服補(bǔ)液鹽溶液
腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，口服補(bǔ)液鹽溶液能有效預(yù)防和糾正脫水，維持水電解質(zhì)平衡，從而間接緩解因脫水加劇的腹部不適。應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)沖調(diào)，少量多次飲用。
四、解痙藥物
如果腹痛由腸道平滑肌痙攣引起，可遵醫(yī)囑使用解痙藥物，如消旋山莨菪堿片、匹維溴銨片、枸櫞酸阿爾維林膠囊等。這些藥物能選擇性松弛腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。使用前需明確病因，排除急腹癥等禁忌情況。
五、黏膜保護(hù)劑
蒙脫石散、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍膠囊等黏膜保護(hù)劑能在胃腸道黏膜表面形成一層保護(hù)膜，吸附病原體和毒素，減輕黏膜炎癥和損傷，有助于緩解腹痛。此類(lèi)藥物通常需與其他藥物間隔一段時(shí)間服用。
急性腸胃炎期間，患者應(yīng)注意充分休息，避免勞累，為身體恢復(fù)提供條件。癥狀緩解后，飲食上仍需保持一段時(shí)間的清淡，逐步增加膳食纖維攝入，避免暴飲暴食。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，餐具消毒，預(yù)防復(fù)發(fā)。若腹痛持續(xù)不緩解、出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重脫水或便血等情況，須立即就醫(yī)。