臉頰兩側(cè)有肝斑可能與遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟疾病以及使用不當化妝品等原因有關(guān)，可通過防曬護理、調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療以及治療原發(fā)疾病等方式改善。

一、遺傳因素

肝斑，醫(yī)學上稱為黃褐斑，具有一定的遺傳傾向。如果直系親屬中有黃褐斑患者，個體出現(xiàn)的概率會相對增加。這主要與遺傳決定的皮膚黑色素細胞功能活躍程度有關(guān)。針對遺傳因素，目前尚無根除方法，治療重點在于嚴格防曬以預防色斑加深，并可通過一些醫(yī)學手段進行淡化。日常護理中，建議全年使用廣譜防曬霜，并配合使用含有維生素C、熊果苷等成分的護膚品來抑制黑色素生成。

二、紫外線照射

長期或過度的紫外線照射是誘發(fā)和加重肝斑的最主要環(huán)境因素。紫外線能直接刺激皮膚基底層的黑色素細胞合成更多黑色素，導致色素沉著。這種情況通常表現(xiàn)為日曬后面頰、前額等曝光部位出現(xiàn)對稱性、邊界清晰的淡褐色至深褐色斑片。改善措施的核心是嚴格防曬，包括涂抹足量防曬霜、佩戴遮陽帽和太陽鏡。對于已形成的色斑，可在醫(yī)生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等外用藥物，或進行強脈沖光治療來淡化斑塊。

三、內(nèi)分泌失調(diào)

體內(nèi)激素水平變化是肝斑的重要誘因，常見于妊娠、口服避孕藥或更年期女性。雌激素和孕激素水平的波動會刺激黑色素細胞活性，導致面部出現(xiàn)蝶形分布的黃褐色斑。這種情況可能伴有月經(jīng)周期紊亂等癥狀。治療需首先排查并調(diào)整內(nèi)分泌狀態(tài)，如由妊娠引起，部分斑點在產(chǎn)后可自行消退。在醫(yī)生指導下，可使用氨甲環(huán)酸片、妥塞敏氨甲環(huán)酸片等口服藥物，或局部涂抹復方甘草酸苷乳膏進行綜合治療，同時保持良好的作息和情緒穩(wěn)定。

四、肝臟疾病

某些慢性肝臟疾病，如慢性肝炎、肝硬化，可能導致肝功能減退，影響雌激素的滅活，間接引起面部色素沉著，形成肝病面容，其表現(xiàn)可能與黃褐斑相似。這種情況通常伴有皮膚晦暗、蜘蛛痣、肝掌等體征。治療關(guān)鍵在于積極治療原發(fā)肝臟疾病，需在消化內(nèi)科或肝病科醫(yī)生指導下進行保肝、抗病毒等系統(tǒng)治療。隨著肝功能改善，面部色素沉著也可能相應(yīng)減輕。切勿自行用藥，以免加重肝臟負擔。

五、使用不當化妝品

使用含有劣質(zhì)香料、重金屬或刺激性成分的化妝品、護膚品，可能引發(fā)皮膚慢性炎癥，導致炎癥后色素沉著，表現(xiàn)為類似肝斑的色斑。這類色斑邊界可能不如典型黃褐斑清晰。改善措施應(yīng)立即停用可疑產(chǎn)品，并簡化護膚流程，使用成分安全、溫和的醫(yī)學護膚品修復皮膚屏障。對于已形成的色斑，可咨詢皮膚科醫(yī)生，采用低能量的調(diào)Q激光或皮秒激光進行治療，同時配合使用具有修復作用的醫(yī)用敷料，促進皮膚恢復。

臉頰兩側(cè)出現(xiàn)肝斑后，日常護理至關(guān)重要。除了堅持每日涂抹防曬系數(shù)足夠的防曬產(chǎn)品，避免在日光強烈時段外出，還應(yīng)注意調(diào)整飲食，多攝入富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍花，以及富含維生素E的堅果，它們具有抗氧化作用，有助于抑制黑色素。保持規(guī)律作息，避免熬夜，管理好情緒壓力，因為精神緊張也可能影響內(nèi)分泌。在護膚選擇上，應(yīng)使用配方溫和的潔面及保濕產(chǎn)品，避免過度清潔和摩擦面部。如果色斑在數(shù)月內(nèi)明顯加深、擴大或形態(tài)變得不規(guī)則，應(yīng)及時前往皮膚科就診，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷并制定個體化的綜合治療方案，切勿盲目嘗試網(wǎng)絡(luò)偏方或自行使用強效祛斑產(chǎn)品，以免損傷皮膚屏障，造成更嚴重的色素問題或敏感肌膚。