正畸之后一般需要佩戴保持器6個月至2年，具體時間與牙齒移動程度、年齡等因素有關(guān)。

牙齒矯正完成后，牙齒在新的位置上尚未完全穩(wěn)定，需要通過保持器防止牙齒回位。初期通常需要全天佩戴保持器，包括進(jìn)食以外的時間，持續(xù)3-6個月。隨著牙齒逐漸適應(yīng)新位置，可過渡到夜間佩戴，此階段可能持續(xù)6-12個月。對于復(fù)雜病例或成年患者，可能需要延長至2年甚至更久。保持器的材質(zhì)也會影響佩戴時長，透明保持器舒適度高但耐久性較差，哈雷保持器可調(diào)節(jié)但異物感明顯。定期復(fù)查有助于醫(yī)生根據(jù)牙齒穩(wěn)定性調(diào)整佩戴方案。

佩戴期間需避免進(jìn)食染色食物，每日用清水或假牙清潔片清洗保持器。摘戴時避免用力過猛導(dǎo)致變形，存放時使用專用盒子防丟失。若出現(xiàn)保持器破損、松動或牙齒移位，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整。即使結(jié)束佩戴后，建議每周夜間佩戴1-2次以維持效果，部分患者可能需要長期間斷性使用。