突然的頭疼惡心可能由偏頭痛、低血糖、胃腸型感冒、高血壓急癥、腦卒中等原因引起，可通過休息補(bǔ)液、藥物治療、血壓管理等方式緩解癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時常見單側(cè)搏動性頭痛伴惡心嘔吐，可能與血管異常收縮擴(kuò)張或三叉神經(jīng)敏感有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物緩解。避免強(qiáng)光噪音刺激，保持環(huán)境安靜有助于癥狀改善。

2、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時可能出現(xiàn)頭暈冷汗、惡心心悸等癥狀，常見于糖尿病患者用藥過量或長時間未進(jìn)食。立即進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁可快速緩解，嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖注射液。日常需規(guī)律監(jiān)測血糖，隨身攜帶應(yīng)急食品。

3、胃腸型感冒

病毒感染引起的胃腸功能紊亂可表現(xiàn)為頭痛伴頻繁嘔吐腹瀉，多伴有低熱乏力?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)。注意補(bǔ)充電解質(zhì)水分，飲食選擇清淡易消化的米粥、面條等。

4、高血壓急癥

血壓驟升至180/120mmHg以上時可能出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心視物模糊，需警惕靶器官損傷。應(yīng)立即舌下含服硝苯地平控釋片，靜脈滴注烏拉地爾注射液控制血壓。避免情緒激動和劇烈活動，定期監(jiān)測血壓變化。

5、腦卒中

突發(fā)持續(xù)頭痛伴噴射性嘔吐、意識障礙需考慮腦出血或腦梗死，常見于高血壓、動脈硬化患者。需緊急CT檢查明確類型，出血性卒中可用甘露醇注射液降低顱壓，缺血性卒中需在時間窗內(nèi)進(jìn)行阿替普酶靜脈溶栓。術(shù)后需長期服用阿司匹林腸溶片預(yù)防復(fù)發(fā)。

出現(xiàn)突發(fā)頭疼惡心癥狀時應(yīng)立即停止活動保持平臥，測量血壓血糖等基礎(chǔ)生命體征。記錄癥狀持續(xù)時間、誘發(fā)因素及伴隨表現(xiàn)，就醫(yī)時詳細(xì)告知醫(yī)生。日常注意規(guī)律作息避免過度疲勞，控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病，飲食宜低鹽低脂富含維生素B族。若癥狀反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重，須及時前往神經(jīng)內(nèi)科或急診科就診完善頭顱CT、MRI等檢查。