甲流引起的頭暈可通過休息調(diào)理、物理緩解、對癥藥物、抗病毒藥物、中醫(yī)治療等方式改善。甲流通常由甲型流感病毒感染引起，頭暈可能與發(fā)熱、病毒影響神經(jīng)系統(tǒng)、鼻塞導(dǎo)致缺氧、并發(fā)癥等因素有關(guān)。
一、休息調(diào)理
保證充足休息有助于身體集中能量對抗病毒，減輕頭暈癥狀?；颊邞?yīng)臥床靜養(yǎng)，避免勞累和劇烈活動，保持環(huán)境安靜舒適。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，選擇清淡易消化的食物，如粥、爛面條等，避免油膩辛辣刺激。
二、物理緩解
對于因鼻塞缺氧導(dǎo)致的頭暈，可通過物理方式緩解。使用溫濕毛巾熱敷鼻根部，或使用生理鹽水噴霧沖洗鼻腔，有助于緩解鼻塞。保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持空氣濕度，避免干燥空氣刺激呼吸道。頭暈發(fā)作時(shí)可閉目養(yǎng)神，緩慢改變體位。
三、對癥藥物
若頭暈伴有明顯發(fā)熱，可使用解熱鎮(zhèn)痛藥物。對乙酰氨基酚片能幫助降低體溫，布洛芬緩釋膠囊可緩解發(fā)熱和身體疼痛，阿司匹林腸溶片也具有解熱鎮(zhèn)痛作用。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意觀察體溫變化，避免過量使用。
四、抗病毒藥物
針對甲型流感病毒本身，早期使用抗病毒藥物能抑制病毒復(fù)制，從根本上減輕癥狀。奧司他韋膠囊是常用的神經(jīng)氨酸酶抑制劑，扎那米韋吸入粉霧劑適用于特定人群，帕拉米韋氯化鈉注射液可用于重癥病例。抗病毒治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，把握用藥時(shí)機(jī)。
五、中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為甲流屬于外感溫?zé)岵》懂牐^暈多與風(fēng)熱上擾有關(guān)?？勺襻t(yī)囑選用疏風(fēng)清熱的中成藥，如連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊等。中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)辨證施治，根據(jù)不同體質(zhì)和癥狀特點(diǎn)選擇合適方藥，同時(shí)可配合穴位按摩等輔助方法。
甲流恢復(fù)期間應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。保持良好作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、意識模糊等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，流感高發(fā)季節(jié)注意個(gè)人防護(hù)，勤洗手，戴口罩，減少到人群密集場所活動。