牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用抗菌漱口水、局部冷敷、遵醫(yī)囑服用藥物、專業(yè)牙科治療等方式處理。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、激素變化、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，能有效清除牙菌斑。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，避免用力橫向刷牙損傷牙齦。飯后用溫水漱口減少食物殘?jiān)鼫?，必要時(shí)使用沖牙器輔助清潔。

2、使用抗菌漱口水

氯己定含漱液或聚維酮碘溶液可抑制口腔細(xì)菌繁殖。每日漱口2-3次，每次含漱30秒后吐出，使用期間可能出現(xiàn)短暫味覺改變。避免長期連續(xù)使用同一種漱口水。

3、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處，每次15分鐘間隔1小時(shí)。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者慎用。

4、遵醫(yī)囑服用藥物

甲硝唑片配合阿莫西林膠囊可對(duì)抗厭氧菌感染，布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛和消炎。孕婦及肝功能異常者禁用甲硝唑，青霉素過敏者禁用阿莫西林。所有藥物均需醫(yī)師評(píng)估后使用。

5、專業(yè)牙科治療

超聲波洗牙清除牙結(jié)石是基礎(chǔ)治療，嚴(yán)重者需牙齦刮治或翻瓣手術(shù)。伴有膿腫形成時(shí)需切開引流，必要時(shí)配合根管治療。糖尿病患者需提前控制血糖。

日常應(yīng)減少吸煙飲酒，控制高糖飲食攝入，多食用富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物增強(qiáng)牙齦抵抗力。每半年進(jìn)行口腔檢查，佩戴義齒者需定期調(diào)整修復(fù)體邊緣。妊娠期女性更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，出現(xiàn)持續(xù)出血或化膿需立即就醫(yī)。