孕期通常指妊娠期，在妊娠期間，女性可以遵醫(yī)囑換著吃益生菌，基本不會影響身體健康，若出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。
益生菌有調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道不適的作用，是一類有益于腸道健康的微生物，可以幫助維持腸道菌群平衡，增強免疫系統(tǒng)。在妊娠期的女性通常可以通過遵醫(yī)囑攝入益生菌來調(diào)節(jié)腸道功能，并且女性通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換不同的益生菌進行服用，基本不會影響身體健康，也不容易對胎兒的發(fā)育造成明顯的影響。
在服用益生菌期間，建議女性以清淡飲食為主，如小米粥、南瓜粥等，避免食用刺激性較強的食物，否則可能會影響益生菌的效果。