男性左側(cè)腰部疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出癥、腎盂腎炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式緩解。
一、腰肌勞損
長期負(fù)重或姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致腰部軟組織積累性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹痛，勞累后加重，休息后減輕。建議臥床休息，配合熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。
二、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動可能引發(fā)左側(cè)腰部劇烈絞痛，常放射至?xí)巺^(qū)。疼痛發(fā)作時(shí)伴有血尿、惡心等癥狀。需通過超聲檢查明確診斷，醫(yī)生可能開具排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
三、腰椎間盤突出癥
椎間盤退變或外傷導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根。除左側(cè)腰痛外，可能伴有下肢麻木、行走困難。急性期需絕對臥床，醫(yī)生會根據(jù)情況使用美洛昔康片、甲鈷胺片，配合牽引治療。
四、腎盂腎炎
細(xì)菌逆行感染腎臟引起的炎癥反應(yīng)。典型癥狀包括腰部持續(xù)性鈍痛、高熱寒戰(zhàn)、排尿灼痛。確診后需足量使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片，并保持充分飲水。
五、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活會沿神經(jīng)分布區(qū)域引發(fā)疼痛。初期表現(xiàn)為左側(cè)腰部燒灼樣痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。應(yīng)早期使用阿昔洛韋乳膏、普瑞巴林膠囊等藥物，避免抓撓皮損部位。
出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛需避免自行推拿或?yàn)E用止痛藥，應(yīng)及時(shí)明確病因。建議睡硬板床休息，避免彎腰提重物，注意腰部保暖。保持每日適量飲水，飲食宜清淡，限制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，通過尿常規(guī)、CT等檢查明確診斷后接受規(guī)范治療。