頭痛眼脹可能由視疲勞、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎、高血壓等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞。典型表現(xiàn)為眼眶周圍脹痛、視物模糊伴頭痛，閉眼休息后多可緩解。日常需控制電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，或配合熱敷緩解癥狀。

2、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時(shí)常伴隨搏動(dòng)性頭痛與眼部脹痛，可能因三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活導(dǎo)致。典型癥狀包括畏光、惡心嘔吐，部分患者出現(xiàn)視覺先兆。急性期可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，反復(fù)發(fā)作者需使用鹽酸氟桂利嗪膠囊預(yù)防發(fā)作。

3、青光眼

眼壓急劇升高可能引發(fā)急性閉角型青光眼，表現(xiàn)為劇烈眼脹頭痛、視力驟降、虹視等癥狀。該情況屬于眼科急癥，需立即使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液收縮瞳孔，靜脈注射甘露醇注射液降低眼壓，必要時(shí)行激光周邊虹膜切除術(shù)防止視神經(jīng)損傷。

4、鼻竇炎

額竇或篩竇炎癥可能刺激三叉神經(jīng)分支，引發(fā)前額頭痛伴眼球深部脹痛。常見鼻塞、膿涕等伴隨癥狀，彎腰時(shí)疼痛加重?？勺襻t(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，鼻腔局部使用布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。

5、高血壓

血壓超過160/100mmHg時(shí)可能出現(xiàn)血管源性頭痛及眼部脹痛，多發(fā)生于晨起枕部，可能伴隨頭暈耳鳴。需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊控制血壓，避免攝入高鹽食物，保持情緒穩(wěn)定。

頭痛眼脹期間應(yīng)保持環(huán)境安靜避光，避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，限制每日咖啡因攝入量不超過200毫克。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)改變等表現(xiàn)，須立即急診處理。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作患者建議完善頭顱CT、眼壓測(cè)量及血壓動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)等檢查。