鼻子里老是有干鼻屎可能與空氣干燥、鼻腔炎癥、鼻竇炎、過敏性鼻炎、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過保持鼻腔濕潤、藥物治療等方式改善。
1、空氣干燥
環(huán)境濕度低會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，黏液變稠形成干痂。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，或用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，有助于減少干鼻屎產(chǎn)生。
2、鼻腔炎癥
慢性鼻炎可能導(dǎo)致黏膜分泌異常，黏液與灰塵混合后干燥結(jié)痂。表現(xiàn)為鼻塞、鼻腔灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等抗炎藥物，配合生理性海水鼻腔護理噴霧沖洗。
3、鼻竇炎
鼻竇分泌物倒流至鼻腔后干燥，常伴隨頭痛、面部壓迫感。需通過鼻竇CT確診，急性期可選用頭孢克洛干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，慢性反復(fù)發(fā)作者可能需要鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
4、過敏性鼻炎
過敏原刺激導(dǎo)致黏膜水腫和分泌物增多，干燥后形成硬痂。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕。建議檢測過敏原，使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，嚴重者可考慮脫敏治療。
5、維生素缺乏
維生素A、B族維生素缺乏會影響?zhàn)つば迯?fù)功能。日?？蛇m量增加動物肝臟、胡蘿卜、全谷物等食物攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。
日常應(yīng)避免頻繁挖鼻，防止損傷黏膜加重結(jié)痂。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果。若持續(xù)出現(xiàn)血性分泌物、惡臭結(jié)痂或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時就診排除鼻腔特殊感染或腫瘤性病變。兒童出現(xiàn)該癥狀時，家長應(yīng)幫助其使用兒童專用生理性海水噴霧護理，避免強行清除干痂導(dǎo)致鼻出血。