海南海金沙通?？杉鍦珒?nèi)服或外用熏洗，具體用法需遵醫(yī)囑。海金沙具有利尿通淋、止痛等功效，主要用于濕熱引起的淋證、尿道澀痛等癥狀，也可用于治療小便不利、結(jié)石等問題。其食用效果與體質(zhì)、病癥類型及配伍藥材有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
煎湯內(nèi)服是海金沙的常見用法，取適量干燥孢子置于鍋中加水煮沸，去渣后飲用藥液。這種方法有助于緩解濕熱下注引起的小便灼痛、尿頻等癥狀，常與滑石、甘草等藥材配伍增強(qiáng)清熱效果。外用時(shí)可配合其他草藥煎煮后熏洗患處，對(duì)皮膚濕疹或關(guān)節(jié)腫痛有一定輔助改善作用。海金沙性寒，體質(zhì)虛寒者須謹(jǐn)慎使用，避免過量導(dǎo)致胃腸不適。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封放置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。
使用海金沙前應(yīng)明確自身證型，濕熱體質(zhì)者適用而陽虛者不宜。單獨(dú)使用藥效有限，通常需根據(jù)癥狀搭配金錢草、雞內(nèi)金等藥材協(xié)同治療。例如治療石淋時(shí)可配伍金錢草增強(qiáng)排石作用，治療熱淋時(shí)配合車前子加強(qiáng)利尿效果。新鮮海金沙全草亦可搗碎外敷，用于蟲蛇咬傷或瘡癰腫毒。日常飲食需避免辛辣油膩食物，配合適量飲水及規(guī)律作息，有助于維持泌尿系統(tǒng)健康。若服藥后出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并咨詢醫(yī)師。