維生素D、維生素AD和維生素D3的主要區(qū)別在于成分與功能。維生素D是脂溶性維生素的總稱(chēng)，維生素AD是維生素A與維生素D的復(fù)合制劑，維生素D3是維生素D的一種活性形式。
1、維生素D
維生素D包含D2和D3兩種形式，主要功能是促進(jìn)鈣磷吸收，維持骨骼健康。人體可通過(guò)陽(yáng)光照射皮膚合成維生素D3，也可從魚(yú)類(lèi)、蛋黃等食物中獲取。缺乏維生素D可能導(dǎo)致佝僂病或骨質(zhì)疏松。
2、維生素AD
維生素AD制劑同時(shí)含有維生素A和維生素D，常用于預(yù)防嬰幼兒維生素缺乏癥。維生素A有助于視力發(fā)育和免疫功能，維生素D則支持骨骼生長(zhǎng)。但需注意長(zhǎng)期過(guò)量攝入維生素A可能引發(fā)中毒。
3、維生素D3
維生素D3是維生素D的生物活性形式，吸收利用率高于D2。臨床常用膽維丁乳或維生素D3滴劑補(bǔ)充，適用于鈣吸收障礙或日照不足人群。其代謝需經(jīng)肝腎活化，肝腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用。
日?？赏ㄟ^(guò)適量日曬、食用海魚(yú)和強(qiáng)化食品補(bǔ)充維生素D。嬰幼兒及孕婦等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇補(bǔ)充劑，避免自行混合服用不同制劑導(dǎo)致過(guò)量。定期監(jiān)測(cè)血鈣和維生素D水平有助于調(diào)整補(bǔ)充方案。