尿常規(guī)檢查紅細(xì)胞偏高可通過(guò)多飲水、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。紅細(xì)胞偏高可能與泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎炎、外傷或生理性因素有關(guān)。
1、多飲水
每日保持2000-3000毫升飲水量有助于稀釋尿液，減少紅細(xì)胞在尿液中的濃度。尤其建議選擇溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。夜間排尿后需補(bǔ)充少量水分，維持尿路沖洗效果。
2、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，限制辛辣刺激食物?？稍黾佣稀ⅫS瓜等利尿蔬果，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，幫助改善尿路環(huán)境。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
短期內(nèi)暫停長(zhǎng)跑、籃球等可能造成腎臟沖擊的運(yùn)動(dòng)，改為散步、瑜伽等溫和活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)醬油色尿液需立即就醫(yī)，排除橫紋肌溶解癥等病理性因素。
4、藥物治療
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；腎炎患者可能需要醋酸潑尼松片等免疫抑制劑。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
5、定期復(fù)查
初次發(fā)現(xiàn)異常后2-3周需復(fù)查尿常規(guī)，持續(xù)異常者應(yīng)進(jìn)行尿紅細(xì)胞形態(tài)學(xué)檢查、泌尿系統(tǒng)超聲等進(jìn)一步診斷。育齡女性需避開(kāi)月經(jīng)期及前后3天檢測(cè)，避免經(jīng)血污染標(biāo)本。
日常需注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。出現(xiàn)尿頻尿痛、腰腹絞痛、水腫等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，高血壓患者控制每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)5克，所有慢性病患者均應(yīng)定期評(píng)估腎功能。