海綿體功能改善可通過(guò)適量食用牡蠣、核桃、西紅柿、深海魚、黑芝麻等食物輔助，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、五子衍宗丸、十一酸睪酮軟膠囊、枸櫞酸西地那非片、前列地爾注射液等藥物。建議結(jié)合病因在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)，避免自行用藥。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，鋅參與睪酮合成，對(duì)維持海綿體血管內(nèi)皮功能有積極作用。建議每周食用2-3次，每次不超過(guò)100克，對(duì)海鮮過(guò)敏者禁用。

2、核桃

核桃含精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)一氧化氮生成，改善海綿體血流。每日建議攝入20-30克，需注意核桃熱量較高，肥胖人群應(yīng)控制總量。

3、西紅柿

西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，可減少海綿體氧化損傷。熟制后更易吸收，建議每日攝入200-300克，胃酸過(guò)多者應(yīng)避免空腹食用。

4、深海魚

三文魚等深海魚富含DHA，能增強(qiáng)血管彈性，改善海綿體充血功能。每周建議食用2次，每次150克左右，痛風(fēng)患者需限制攝入。

5、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸，有助于維持性激素水平。每日可食用10-15克，炒熟后更易消化吸收，腹瀉期間應(yīng)暫停食用。

二、藥物

1、復(fù)方玄駒膠囊

適用于腎陽(yáng)虛型海綿體功能障礙，含黑螞蟻提取物，可溫腎壯陽(yáng)。需注意陰虛火旺者禁用，服藥期間忌食辛辣。

2、五子衍宗丸

用于腎精不足引起的海綿體供血不足，含枸杞子等成分。服藥期間應(yīng)避免熬夜，感冒發(fā)熱時(shí)需暫停使用。

3、十一酸睪酮軟膠囊

針對(duì)睪酮缺乏導(dǎo)致的海綿體萎縮，需嚴(yán)格檢測(cè)激素水平后使用。前列腺癌患者絕對(duì)禁忌，用藥期間需定期復(fù)查肝功能。

4、枸櫞酸西地那非片

通過(guò)抑制PDE5改善海綿體充血，適用于血管性功能障礙。嚴(yán)重心血管疾病患者禁用，24小時(shí)內(nèi)不可與硝酸酯類藥物同服。

5、前列地爾注射液

用于重癥血管性海綿體功能障礙，需專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用?？赡艹霈F(xiàn)注射部位疼痛，低血壓患者需謹(jǐn)慎使用。

改善海綿體功能需綜合調(diào)理，建議保持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免久坐壓迫會(huì)陰部。保證每日7-8小時(shí)睡眠，控制BMI在18.5-24之間。戒煙限酒，減少高脂飲食，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素D。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常，應(yīng)及時(shí)至泌尿外科或男科就診，完善陰莖血流超聲等檢查。日?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，水溫40℃左右的局部熱敷也有助于改善微循環(huán)。