痘印可通過藥物治療、物理治療、生活護(hù)理等方式改善。痘印主要與炎癥后色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張等因素有關(guān)，常見類型包括紅色痘印和褐色痘印。
1、藥物治療
紅色痘印可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循環(huán)，積雪苷霜軟膏促進(jìn)組織修復(fù)。褐色痘印可選擇氫醌乳膏抑制黑色素生成，維A酸乳膏加速角質(zhì)代謝。合并感染時可配合夫西地酸乳膏抗炎。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行濫用。
2、化學(xué)剝脫
果酸換膚通過20%-70%濃度的果酸溶液促進(jìn)表皮脫落，適合淺表褐色痘印。水楊酸煥膚可選用30%濃度，兼具抗炎和控油作用。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)暫時性紅斑或脫屑。
3、激光治療
脈沖染料激光針對紅色痘印的毛細(xì)血管擴(kuò)張效果顯著，通常需要3-5次治療。調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素，適用于頑固性褐色痘印。治療后可能出現(xiàn)輕微結(jié)痂，需避免搔抓并保持創(chuàng)面清潔。
4、微針治療
滾輪微針通過物理刺激促進(jìn)膠原再生，改善凹陷性痘印。射頻微針可同步刺激真皮層重塑。治療間隔需4-6周，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)面膜，24小時內(nèi)避免接觸生水。
5、日常護(hù)理
每日使用含維生素C衍生物的護(hù)膚品抑制黑色素，配合煙酰胺成分減輕炎癥。防曬應(yīng)選擇SPF30以上產(chǎn)品，硬防曬如遮陽帽效果更佳。避免擠壓痘痘，油性肌膚需選用無油配方的保濕產(chǎn)品。
痘印消退周期通常需要3-12個月，新生紅色痘印及時干預(yù)效果較好。飲食需控制高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和鋅元素。保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)，長期未改善的痘印建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)評估。護(hù)理過程中出現(xiàn)瘙癢、脫皮等異常反應(yīng)應(yīng)及時停用產(chǎn)品并就醫(yī)。