胃脹嘔吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑按摩、服用藥物、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。胃脹嘔吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻、胰腺炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
胃脹嘔吐發(fā)作時(shí)應(yīng)暫停進(jìn)食，待癥狀緩解后選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免辛辣刺激或高脂食物。少量多次飲用溫水有助于稀釋胃酸，減輕嘔吐反射。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，每餐控制在七分飽，餐后保持直立位30分鐘。若嘔吐嚴(yán)重，可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣。操作時(shí)注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及腹部皮膚感覺異常者慎用。配合順時(shí)針輕柔按摩效果更佳。
3、遵醫(yī)囑按摩
專業(yè)中醫(yī)師可對(duì)中脘穴、足三里穴等穴位進(jìn)行指壓按摩，每次選2-3個(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓1-2分鐘。按摩能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能，但需避開餐后1小時(shí)內(nèi)操作。孕婦、腹部手術(shù)史患者及嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者禁止自行按壓。
4、服用藥物
多潘立酮片可促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，鹽酸洛哌丁胺膠囊適用于非感染性腹瀉伴嘔吐。細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊，劇烈嘔吐可用鹽酸昂丹司瓊片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用或超量服用。
5、靜脈補(bǔ)液
持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液，補(bǔ)充電解質(zhì)失衡。嚴(yán)重嘔吐伴意識(shí)模糊、尿量減少者應(yīng)立即就醫(yī)，通過血常規(guī)、腹部CT等檢查明確病因。補(bǔ)液速度需根據(jù)心肺功能調(diào)整，老年患者需監(jiān)測(cè)中心靜脈壓。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食和過度勞累。胃炎患者需戒煙限酒，腸梗阻術(shù)后患者應(yīng)循序漸進(jìn)恢復(fù)飲食?？捎涗涳嬍橙沼浥挪檫^敏原，餐后適度散步幫助消化。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、劇烈腹痛、體重下降等警示癥狀，須及時(shí)進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查。注意保持口腔清潔，嘔吐后可用淡鹽水漱口。