胃難受頭暈可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、低血糖、貧血、前庭神經炎等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當
短時間內進食過多辛辣刺激或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃部不適并反射性引起頭暈。伴隨癥狀包括腹脹、惡心等?？赏ㄟ^少量多餐、選擇清淡易消化食物如米粥、面條緩解，避免暴飲暴食。
2、胃腸功能紊亂
長期精神緊張或作息紊亂可能導致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為胃脹、隱痛伴頭暈?？赡芘c自主神經失調有關?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥，配合熱敷腹部改善癥狀。
3、低血糖
空腹時間過長或糖尿病患者用藥不當可能引發(fā)血糖降低，出現(xiàn)心慌、冷汗、頭暈伴胃部空虛感。建議立即進食含糖食物如糖果、餅干，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調整胰島素注射液或格列美脲片用量。
4、貧血
缺鐵性貧血患者因血紅蛋白攜氧能力下降，可能出現(xiàn)乏力、頭暈伴食欲減退。需檢查血常規(guī)確認，可遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
5、前庭神經炎
病毒感染前庭神經可能導致突發(fā)眩暈、惡心嘔吐伴上腹不適?？勺襻t(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片改善眩暈，嚴重時需靜脈注射注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉控制炎癥。
日常需保持規(guī)律飲食，避免空腹時間過長或過度節(jié)食。注意飲食衛(wèi)生，減少生冷食物攝入。適當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動。若癥狀反復出現(xiàn)或加重，應及時進行胃鏡、血常規(guī)等檢查排除器質性疾病。避免自行服用止痛藥掩蓋病情。