突然頭暈難受可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充能量、藥物治療等方式緩解。

1、低血糖

長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、乏力、出汗等癥狀。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等藥物。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓驟降可能引發(fā)頭暈，常伴有眼前發(fā)黑。與脫水、藥物副作用或自主神經(jīng)功能障礙有關(guān)。改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作，增加水和鹽分?jǐn)z入。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等升壓藥物。

3、貧血

缺鐵性貧血或失血會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白降低，出現(xiàn)頭暈、面色蒼白等癥狀。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入，配合維生素C促進(jìn)吸收。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會(huì)引發(fā)短暫眩暈，常與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)相關(guān)?？赏ㄟ^Epley復(fù)位法治療，嚴(yán)重時(shí)需使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善內(nèi)耳循環(huán)藥物。

5、腦供血不足

頸椎病或動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈血流減少，出現(xiàn)頭暈伴惡心嘔吐。需控制血壓血脂，避免頸部劇烈活動(dòng)。可遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、長春西汀片等改善腦循環(huán)藥物。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免空腹時(shí)間過長；改變體位時(shí)動(dòng)作放緩；貧血患者可適當(dāng)增加富含鐵和維生素B12的食物；避免長時(shí)間低頭或突然轉(zhuǎn)頭。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙、言語不清等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴(yán)重疾病。中老年人群建議定期監(jiān)測血壓、血糖及血脂水平。