小孩晚上盜汗可能由生理性因素、環(huán)境因素、維生素D缺乏、上呼吸道感染、結(jié)核病等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性因素
兒童新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不完善，入睡后可能出現(xiàn)暫時(shí)性出汗增多。表現(xiàn)為頭部、頸部輕微潮濕，無伴隨癥狀。家長(zhǎng)需保持室溫18-22℃，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)。
2、環(huán)境因素
臥室溫度過高、被褥過厚會(huì)導(dǎo)致體表散熱受阻。建議家長(zhǎng)使用溫濕度計(jì)監(jiān)測(cè)，保持空氣流通，夏季可提前開啟空調(diào)除濕。若伴隨煩躁哭鬧，需檢查是否存在濕疹等皮膚問題。
3、維生素D缺乏
長(zhǎng)期日照不足可能引發(fā)維生素D缺乏性佝僂病，表現(xiàn)為枕部環(huán)形脫發(fā)、方顱伴夜間多汗。需每日補(bǔ)充維生素D滴劑400IU，同時(shí)增加戶外活動(dòng)。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用維生素D3注射液。
4、上呼吸道感染
感冒發(fā)熱恢復(fù)期常見夜間盜汗，可能與鼻塞呼吸代償有關(guān)?？捎^察到打鼾、張口呼吸等癥狀。家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒、連花清瘟顆粒等中成藥，配合生理鹽水鼻腔沖洗。
5、結(jié)核病
持續(xù)盜汗伴低熱、消瘦需警惕結(jié)核感染。典型表現(xiàn)為午后潮熱、食欲減退，接觸史調(diào)查尤為重要。確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，全程督導(dǎo)治療。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子出汗頻率與伴隨癥狀，避免自行使用止汗藥物。保證每日飲水量，適當(dāng)增加瘦肉、蛋黃等富含鋅元素食物。若出汗伴隨面色蒼白、體重下降等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至兒科或內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)、結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查。夜間可備干毛巾及時(shí)擦汗，防止著涼誘發(fā)呼吸道感染。