空腹血糖7.5毫摩爾每升屬于輕度升高，通常不嚴(yán)重但需警惕糖尿病前期或早期糖尿病。
空腹血糖7.5毫摩爾每升略高于正常值3.9-6.1毫摩爾每升的范圍，但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)7.0毫摩爾每升的臨界值。這種情況常見于胰島素抵抗、肥胖或長(zhǎng)期高糖飲食人群，可能伴隨口渴、多尿等輕微癥狀。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)，多數(shù)人血糖可逐漸恢復(fù)正常。若合并高血壓、高血脂或家族糖尿病史，需更密切監(jiān)測(cè)血糖變化。血糖儀檢測(cè)誤差、應(yīng)激狀態(tài)或前一晚進(jìn)食過量也可能導(dǎo)致單次測(cè)量值偏高，建議重復(fù)檢測(cè)或進(jìn)行糖化血紅蛋白檢查。
少數(shù)情況下空腹血糖7.5毫摩爾每升可能提示隱匿性糖尿病，尤其伴隨體重下降、視力模糊等癥狀時(shí)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需考慮妊娠糖尿病可能。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑也可能引起血糖暫時(shí)性升高。自身免疫性疾病患者需排除成人隱匿性自身免疫性糖尿病，這類情況需內(nèi)分泌科進(jìn)一步評(píng)估。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，采用低升糖指數(shù)飲食如燕麥、糙米替代精制碳水，每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。避免熬夜和情緒緊張，控制體重在正常范圍。若連續(xù)三次測(cè)量空腹血糖超過6.1毫摩爾每升或隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。糖尿病患者家屬應(yīng)每年篩查血糖，普通人群40歲后每1-2年檢測(cè)一次空腹血糖。血糖輕微升高時(shí)可通過生活方式調(diào)整逆轉(zhuǎn)，無須過度焦慮但需保持重視。