月經來潮前可以同房，但需注意衛(wèi)生防護和避孕措施。月經周期中激素水平變化可能影響性欲和舒適度，建議根據個人身體狀況調整。
月經來潮前1-2天子宮內膜開始脫落，此時宮頸口尚未完全打開，同房感染風險相對較低。但需注意使用避孕套避免體液接觸，降低細菌感染概率。部分女性在經前期可能出現乳房脹痛、腰酸等不適，同房時建議選擇舒緩體位。經前期同房不會導致經血逆流或子宮內膜異位癥加重，但需避免過于劇烈的動作。
少數女性在經前期可能出現嚴重經前綜合征，表現為情緒波動、頭痛或盆腔墜脹感，此時同房可能加重不適。若存在陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥未愈，或近期進行過宮腔操作，應避免經前期同房。使用宮內節(jié)育器的女性需確認環(huán)位正常，防止同房引起移位。有習慣性流產史或正在備孕的女性，建議避開經前期同房。
同房前后注意清潔會陰部，避免使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡。經前期分泌物可能增多，建議選擇棉質內褲并及時更換。若同房后出現異常出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱，應及時就診婦科檢查。日常保持規(guī)律作息和適度運動，有助于緩解經前期不適癥狀。