干咳無(wú)痰可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、含服潤(rùn)喉片、使用鎮(zhèn)咳藥物、霧化治療等方式緩解。干咳無(wú)痰可能與空氣干燥、咽喉刺激、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整環(huán)境濕度
室內(nèi)空氣干燥可能刺激咽喉黏膜導(dǎo)致干咳，使用加濕器將濕度維持在40%-60%，或放置水盆增加蒸發(fā)量。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)或暖氣直吹，夜間可在床頭掛濕毛巾。若伴有鼻腔干燥，可配合生理鹽水噴鼻。
2、飲用溫蜂蜜水
蜂蜜中的糖分能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層，緩解刺激性干咳。將10毫升蜂蜜溶于200毫升溫水中飲用，每日2-3次。糖尿病患者慎用，1歲以下嬰兒禁用蜂蜜?？纱钆錂幟势蛏鰪?qiáng)舒緩效果。
3、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片或薄荷桉油含片能局部麻醉咽喉神經(jīng)末梢，減輕咳嗽反射。每次1片含服，每日不超過(guò)8片。避免與碘過(guò)敏藥物同用，甲狀腺疾病患者慎用。若含服后出現(xiàn)皮疹或舌麻需立即停用。
4、使用鎮(zhèn)咳藥物
右美沙芬緩釋片或那可丁糖漿通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于無(wú)痰干咳。福爾可定口服溶液對(duì)夜間干咳效果較好。需注意這類(lèi)藥物可能引起嗜睡或便秘，服藥期間禁止飲酒。痰多者禁用鎮(zhèn)咳藥。
5、霧化治療
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道高反應(yīng)性，適合過(guò)敏或哮喘引發(fā)的干咳。乙酰半胱氨酸霧化能修復(fù)受損呼吸道黏膜。需使用醫(yī)用霧化器，每次10-15分鐘，每日1-2次。霧化后需漱口防止口腔真菌感染。
干咳期間應(yīng)避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱食物刺激咽喉，每日飲水不少于1500毫升。吸煙者需戒煙，接觸粉塵時(shí)佩戴口罩。若干咳持續(xù)超過(guò)2周，或伴隨胸痛、呼吸困難、體重下降等癥狀，需及時(shí)排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。夜間咳嗽加重者可嘗試墊高枕頭，胃食管反流患者睡前3小時(shí)禁食。