鼻涕帶血可能由鼻腔干燥、鼻外傷、鼻炎、鼻竇炎、鼻腔腫瘤等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、鼻腔干燥
秋冬季節(jié)空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境中，可能導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，毛細血管脆性增加，擤鼻涕時易出現(xiàn)少量血絲。可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力摳鼻。
2、鼻外傷
挖鼻、碰撞等外力作用可能損傷鼻前庭區(qū)黏膜，表現(xiàn)為涕中帶新鮮血跡。通常伴有局部疼痛，出血量少且能自行停止。需保持鼻腔清潔，避免繼發(fā)感染。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或急性鼻炎發(fā)作時，頻繁打噴嚏、擤鼻涕可能導致黏膜血管破裂。常伴隨鼻癢、鼻塞、清水樣涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
4、鼻竇炎
細菌感染引起的鼻竇黏膜化膿性炎癥，膿涕混合血絲多見，可能伴有頭痛、面部壓痛。需通過鼻竇CT確診，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。
5、鼻腔腫瘤
血管瘤、乳頭狀瘤或惡性腫瘤可能導致反復涕中帶血，早期多為單側(cè)鼻腔出血，后期可能出現(xiàn)鼻塞、嗅覺減退。需通過鼻內(nèi)鏡及病理檢查確診，根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術或放療。
日常應保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，有助于增強毛細血管韌性。若持續(xù)一周以上涕中帶血或出血量增加，須盡快至耳鼻喉科就診，必要時進行鼻內(nèi)鏡、影像學等檢查排除嚴重病變。