手背老是腫脹可能由外傷、過(guò)敏反應(yīng)、關(guān)節(jié)炎、靜脈回流障礙、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)冷熱敷、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、外傷
手背受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，毛細(xì)血管破裂出血引發(fā)腫脹。常伴隨淤青、疼痛等癥狀。輕微外傷可通過(guò)冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若腫脹持續(xù)加重或伴有活動(dòng)受限，需排除骨折可能。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸洗滌劑、化妝品等致敏物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為手背紅腫、瘙癢?？赡芘c免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)有關(guān)。需立即停止接觸過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗過(guò)敏藥物。嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、滲出等癥狀。
3、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致手背關(guān)節(jié)滑膜炎癥，表現(xiàn)為晨僵、對(duì)稱性腫脹。與自身免疫異?；蜿P(guān)節(jié)退變有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
4、靜脈回流障礙
上肢靜脈血栓或淋巴回流受阻時(shí)，組織液積聚可導(dǎo)致手背持續(xù)性腫脹。可能與血管內(nèi)皮損傷、血液高凝狀態(tài)有關(guān)。表現(xiàn)為皮膚緊繃、指壓凹陷。需進(jìn)行血管超聲檢查，遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物。
5、腎臟疾病
腎功能不全時(shí)水鈉潴留可能引起手背等部位凹陷性水腫。常伴隨眼瞼浮腫、尿量減少。與腎小球?yàn)V過(guò)率下降有關(guān)。需檢查尿常規(guī)和腎功能，遵醫(yī)囑使用呋塞米片等利尿劑，限制鈉鹽攝入。嚴(yán)重者可出現(xiàn)全身水腫。
日常應(yīng)注意避免手部過(guò)度勞累，工作時(shí)可佩戴防護(hù)手套減少刺激。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高手臂促進(jìn)靜脈回流?？刂泼咳诊嬎坎怀^(guò)2000毫升，減少高鹽食物攝入。若腫脹持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查心腎疾病等嚴(yán)重病因。定期監(jiān)測(cè)血壓和尿量變化，關(guān)節(jié)炎患者需堅(jiān)持關(guān)節(jié)保暖和適度活動(dòng)。