餐后血糖6.0mmol/L通常是正常的。
餐后血糖通常有餐后1小時(shí)血糖、餐后2小時(shí)血糖。一般情況下，餐后1小時(shí)血糖的正常范圍在6.7-9.4mmol/L，而餐后2小時(shí)血糖的正常范圍在3.9-7.8mmol/L，因此，當(dāng)餐后血糖為6.0mmol/L時(shí)，通常是正常的。需要注意的是，檢測(cè)餐后血糖通常是從吃第一口飯進(jìn)行計(jì)時(shí)，再監(jiān)測(cè)1個(gè)小時(shí)后或者2小時(shí)后的血糖水平，通常能夠輔助判斷糖尿病。
在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，規(guī)律作息。此外，應(yīng)注意飲食，避免食用高糖分、高脂肪的食物，如糖果、肥肉等，以免出現(xiàn)不適。